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        這個新春健身“熱辣滾燙”

        2024-03-01 10:00 來源:湛江日報 作者:記者林明聰 通訊員楊宇彤

        市民在健身房里運動。記者 張鋒鋒 攝

        大年初一,“賈玲成功瘦身”的話題刷屏,從瘦身健美后的賈玲現身受關注,到賈玲導演的賀歲影片《熱辣滾燙》票房大賣,減肥健身成為這個春節假期繞不開的話題,也實實在在地帶動了一番健身熱潮。今年春節,不少市民開始關注并投身到拳擊運動健身隊列,在湛江的各家健身房及各大健身運動場所里,也有不少推掉了飯局、酒局的市民如電影里一般“熱辣滾燙”,用運動、流汗的方式,開啟龍年新春。

        “熱辣滾燙”帶熱拳擊運動

        大年初一,刷到了賈玲減肥成功的宣傳視頻后,家住吳川市區沿江路的郭女士

        到影院看了《熱辣滾燙》,便下決心開始健身。她到吳川市的一家健身俱樂部,選擇了拳擊項目,從零開始學習,“之前從未接觸過這樣的運動,電影中的杜樂瑩的經歷以及練習狀態給了我勇氣”。

        “賈玲減了100斤,太勵志了!”郭女士說,三年前她生了二孩之后體重就一直居高不下,甚至達到了80公斤的峰值。她希望學習拳擊運動也能給她帶來一個全新的健身狀態。

        “打拳擊每小時可以消耗近800卡路里,是燃脂較快的運動之一,相比于器材訓練更具趣味性?!奔易〕嗫矃^的楊女士是一位白領,她也是在春節過后開始嘗試拳擊這項運動,也是電影中的賈玲通過健身展現了自信和魅力,讓她備受鼓舞,“希望通過健身,展現出自己的美麗和活力”。

        家住開發區的李小姐是湛江某高校一位在校大學生,平時喜歡健身,看完《熱辣滾燙》后,她也加入了拳擊運動的行列,希望通過這項運動“更加深入地了解了健身的魅力”:“電影中的杜樂瑩讓我看到了健身不僅可以塑造身體,更可以塑造人的精神和意志?!?/p>

        “我們將拳擊訓練的梨球標為電影同款上線電商平臺,銷量還不錯?!彪S著拳擊運動熱潮的興起,一些相關的運動器材銷量也跟著明顯增長。多家電商及運動平臺數據顯示,拳擊手套、跳繩、壺鈴、瑜伽墊等運動裝備銷量大幅增長。

        今年春節以來,湛江開發區某健身房吳教練也真真切切地感受到拳擊運動學習的一個熱潮。不過,吳教練同時也提醒,拳擊、武術等健身運動有一定的專業門檻,也需要長期投入,建議健身愛好者結合自身實際理性選擇適合自己的課程。

        春節過后迎來“健身熱”

        “原本以為剛開年,來鍛煉的人會很少,沒想到來鍛煉的人卻很多?!惫澓箝_工第一天,李先生直言“春節期間聚餐多,吃得多運動少,得抓緊趕緊來動一動”,便放棄了中午的休息,來到了湛江開發區某健身房“擼鐵”,“練完出出汗,感覺整個人的精神狀態也好了很多”。

        “中午來此健身的多為附近上班的白領,晚間前來鍛煉的多為對身材有更高要求的健身愛好者?!闭拷_發區某健身房吳教練介紹說,“春節假期過后是健身房的客流一個高峰期?!?/p>

        電影《熱辣滾燙》也帶熱了節后的健身熱潮。有網友在社交平臺將電影中出現的運動動作及裝備進行了總結,獲得了上萬點贊。

        “春節以來,每天都有不少市民前來咨詢健身業務。面對這股健身熱潮,作為教練,我們有責任引導大眾科學、合理地運動?!眳墙叹氈毖?,每個人的身體狀況和健身目標都不同,從專業性指導出發,“我們需要根據每個人的實際情況,為他們制定合適的健身計劃”。

        “我們還需要普及健身知識,讓大家了解運動中的注意事項,避免因為不正確的運動方式而受傷?!眳墙叹毺貏e指出,節后有些市民希望能夠“突擊減肥”,不過瘦身減脂一定要把握好節奏,“要根據本人身體情況確定訓練計劃,循序漸進地進行減重減脂”。

        助力運動健身成為一種生活方式

        “作為健身教練,我認為電影《熱辣滾燙》對健身的普及起到了很好的促進作用?!眳墙叹毟嬖V記者,春節期間,他見證了越來越多的人加入到健身的隊伍中來,不論是在健身房還是在戶外,人們都積極投入到了運動之中。這種氛圍讓他深感欣慰,因為運動不僅能夠塑造健康的身體,還能培養積極向上的生活態度。

        吳川市跑步協會會長鄭超認為,電影對健身文化的普及和傳播起到了巨大的推動作用。通過電影中的精彩片段和角色塑造,觀眾可以直觀地感受到健身帶來的身體變化和精神提升,從而激發他們對健身的興趣和熱情。這種“寓教于樂”的方式,比傳統的健身宣傳更加生動有效。

        湛江市人大代表林壯錦認為,電影《熱辣滾燙》掀起的健身熱潮和春節健身新風尚為全民健身事業提供了寶貴的機遇,建議政府職能部門應積極應對這一趨勢,加強引導和支持,推動全民健身事業的發展,提高國民整體健康水平。例如,推廣科學健身知識和方法,通過媒體宣傳、健康講座、專家指導等渠道,普及科學健身的知識和方法,幫助公眾建立正確的健身觀念。還可以鼓勵社區建立健身小組或俱樂部,為居民提供交流、學習和健身的平臺。

        如今在湛江,健身已成為一種生活方式融入市民的日常生活,無論在公園、廣場還是體育館,隨處可見市民積極參與健身運動的身影,展示了市民對健康生活的追求,也彰顯了城市發展的活力與魅力。

        湛江日報、湛江云媒客戶端原創,未經授權不得轉載


        編輯:林霖
        值班主任:莫松萌
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